Høsten er en tid for vakre farger og frisk luft, men det er også en sesong hvor mange legger merke til at de mister mer hår enn vanlig. Hvis du har opplevd dette fenomenet, er du ikke alene. Sesongbasert hårtap, særlig om høsten, er ganske vanlig. Men hvorfor skjer det, og hva kan du gjøre for å styrke håret og få det til å vokse raskere og sunnere?

I løpet av sommeren er håret vårt mer utsatt for skader fra sol, saltvann, og hyppig bading, noe som kan føre til stress på hårstråene. Kroppen kan reagere på dette ved å skyve håret inn i en «hvilefase» (telogenfase) hvor håret ikke lenger vokser, men heller forbereder seg på å falle ut. Etter sommeren kan du merke at mer hår enn vanlig faller av som en del av kroppens naturlige syklus. Dette sesongmessige tapet pleier å være mest merkbart i september og oktober.

En annen forklaring er at hormonelle endringer påvirkes av lengden på dagene. Når dagene blir kortere og vi får mindre sollys, kan dette påvirke kroppens melatonin- og serotoninproduksjon, som igjen kan bidra til midlertidig hårtap.

Selv om sesongmessig hårtap er normalt, finnes det flere måter å motvirke hårtap på, samt styrke og pleie håret for bedre hårvekst.

1. Fuktighet og næring for håret

Tørt og sprøtt hår har en tendens til å knekke lettere. Sørg for å tilføre håret rikelig med fuktighet gjennom balsam, hårmasker, og oljer. Se etter produkter som inneholder naturlige oljer, som arganolje eller kokosolje, som kan gi håret nødvendig fukt og glans.

2. Skånsom behandling

Unngå overdreven bruk av varmeverktøy som hårfønere, rettetenger, og krølltenger, som kan skade håret. Hvis du må bruke varme, bruk alltid en varmebeskyttende spray for å redusere skader. Å børste håret forsiktig, spesielt når det er vått, vil også redusere unødvendig slitasje.

3. Riktig kosthold

Hår trenger næringsstoffer for å vokse og holde seg sterkt. Sørg for at du får i deg nok proteiner, vitaminer, og mineraler, spesielt jern, sink, omega-3, og biotin. Matvarer som fisk, egg, nøtter, og grønnsaker er essensielle for sunt hår.

Summershot gir næring til håret fra innsiden. Formulert med kraftfulle ingredienser, støtter Summershot hårvekst og styrker håret ved å gi kroppen essensielle næringsstoffer den trenger for sunnere hår.

Viktige ingredienser for håret i Summershot:

• Vitamin C: Bidrar til kollagenproduksjonen, noe som styrker hårstråene og hodebunnen. Kollagen er et protein som er essensielt for hårets struktur.
• Biotin: Biotin er kjent som et viktig vitamin for hår, hud og negler. Det bidrar til å fremme raskere hårvekst og gir håret den nødvendige styrken til å motstå skade.
• Antioksidanter: Summershot inneholder antioksidanter som beskytter håret mot frie radikaler som kan skade hårsekkene. Ved å motvirke denne skaden, kan du beholde et sunt hodehår lenger.
• Vitamin A: Dette vitaminet hjelper med å produsere naturlige oljer i hodebunnen, som holder håret hydrert og sunt. Tørt hår kan lettere knekke, så det er viktig å sørge for at hodebunnen ikke er for tørr.
• Ingefær- og gulrotekstrakt: Disse ingrediensene støtter hårvekst og generell hodebunnshelsen, noe som fremmer en sunnere og sterkere hårvekst.