• Krom – søtsugets verste fiende

    Krom – søtsugets verste fiende

    Krom er et mineral som spiller en viktig rolle i menneskets kropp, og det er derfor vi finner det i små mengder i en rekke matvarer. Men hva er egentlig dets funksjon, og hvordan kan det påvirke vår helse? I denne artikkelen skal vi dykke ned i den spennende verdenen av krom, og se nærmere…

  • Krom – insulinets lille hjelper 

    Krom – insulinets lille hjelper 

    Mineralet krom (Cr) er et essensielt mineral som kroppen trenger og som må tilføres via kosten eller kosttilskudd. Dette mineralet spiller en avgjørende rolle i kroppens forbrenning av karbohydrater, fett og proteiner. Blant annet hjelper krom insulin med å regulere blodsukkeret. Hva er krom? Krom er et sporstoff som finnes naturlig i jorden, og det…