Følg disse 5 tipsene

Tips #1: Vær realistisk

Det finnes ingen mirakelkurer, og Coffee Zero er ingen rask snarvei til dine mål. Men med oss på laget legger du et fornuftig grunnlag for varige endringer. For å holde motivasjon oppe, er det viktig at du setter deg realistiske målsetninger. Roma ble ikke bygget på en dag, og dine vaner er mest sannsynlig ikke endret over natten heller. Gi deg selv en realistisk tidshorisont og sett deg målsettinger som du vet at du kan nå.

Tips #2: Finn dine egne rutiner

Du vet selv hva som funker best for deg. Vi vil derfor at du selv skal finne ut hvordan Coffee Zero best passer inn i din hverdag og i din livsstil. Om det enten innebærer å begynne dagen med en kopp Coffee Zero for å kickstarte dagen, tar deg en kopp kaffe på jobb eller nyter en kaffekopp når du er på tur i skogen. Ditt liv – dine rutiner.

Tips #3: En dag om gangen

Veien mot varige endringer i livsstil er for de fleste lang og utfordrende, og kan i mange tilfeller virke for lang. Husk derfor å ta en dag av gangen. Start i det små, og prioriter heller å etablere din nye rutine. Du er ikke tjent med å gå ut for hardt. Vi anbefaler alltid våre kunder om å starte pent og heller gradvis øke ambisjonene sine etterhvert. Det er nemlig de små seierne hver eneste dag som til sammen blir til den store og varige livsstilsendringen!

Tips #4: Kontinuitet er nøkkelen

Det er ikke akkurat en godt skjult hemmelighet, men kontinuitet er nøkkelen til suksess. Det er nemlig slik at rutiner til slutt blir til vaner, bare man opprettholder rutinene lenge nok! Det er her kontinuitet kommer inn. Fortsett med de gode rutinene lenge nok og de blir til slutt til gode og varige vaner. 

Tips #5: Vær snill med deg selv

Selv om vi alle har et forbedringspotensial må vi ikke overse det gode vi allerede besitter. Vi må være snille med oss selv og akseptere at ikke alle endringer og rutiner er like enkle å gjennomføre i en hektisk hverdag der vi hele tiden ønsker å være den beste versjonen av oss selv. Gi deg selv litt «slack» hvis du skulle skeie litt ut. Med en positiv innstilling kommer vi langt på veien mot balanse og harmoni!

Hva kan du forvente?

Coffee Zero har blitt en favoritt blant tusenvis av kunder som ønsker å få til varige livsstilsendringer og bedre kontroll over småspising og søtsug. Her kan du lese mer om hvordan Coffee Zero fungerer og hva du kan forvente av denne unike kaffeblandingen.

Deilige kaffeoppskrifter

Du trenger ikke alltid være den samme kaffen. Prøv noen av disse deilige kaffeoppskrifter som passer til forskjellige anledninger. Og det beste av alt? Disse oppskriftene kan du benytte deg av med den aller beste samvittighet❣️

Mat og trenings inspirasjon

  • Få en god start på dagen med disse frokosttipsene

    Det er ikke uten grunn at man sier at frokosten er det viktigste måltidet i løpet av dagen. NHI maner til – å ikke hoppe over frokosten. Den bryter fasten etter…

    Les mer

  • Frokostsmoothie på 1-2-3!

    Smoothie kan være en utmerket kilde til essensielle næringsstoffer som vitaminer, mineraler, fiber og sunne fettsyrer. Ved å blande sammen frukt, grønnsaker, nøtter, frø og plantebasert melk, kan du lage en…

    Les mer

  • Frokosttips: sunne og raske frokoster

    I en hektisk hverdag der tiden ofte er knapp, er det enkelt å overse betydningen av en god frokost. Likevel er frokosten kanskje det viktigste måltidet vi kan gi kroppen vår…

    Les mer

Vi heier på deg! 👏🏻

Coffee Zero – din støttespiller på veien mot et sunnere og mer aktivt liv

«Når vi lagde Coffee Zero var én ting viktigere enn noe annet. Vi ønsket å skape et produkt som kan hjelpe på veien mot en sunnere og mer aktiv livsstil, og som lett kan bli en del av en hverdagsrutine. Derfor lagde vi en kaffe til kaffeglade nordmenn – en helt spesiell kaffe. Resten er historie»

Det å holde seg unna søtsaker er ekstra vanskelig når blodsukkeret blir lavt, søtsuget kicker inn og energinivået er på bånn. Vi har alle kjent hvor vanskelig det er å holde seg unna sjokoladen eller kjeksen. I 2010 lanserte vi Coffee Zero på det norske markedet – og responsen fra var over all forventning. Kaffen ble raskt veldig populær.

Det som gjør Coffee Zero så unik er at vi har tilsatt krom i kaffen. Krom bidrar til å opprettholde stabile blodsukkernivåer i kroppen, slik at man unngår søtsug og lave energinivåer. Med Coffee Zero som din daglige sidekick kan det være lettere å motstå fristelser, og ta sunne matvalg. Med det utgangspunktet kan det bli enklere å komme seg i aktivitet og bli en litt sprekere versjon av seg selv.

Som abonnent på Coffee Zero blir du del av et kollektiv av kaffeelskere som ønsker å bli den beste versjonen av seg selv. I dag har vi tusenvis av fornøyde kunder, og vi gleder oss til å ha deg med på laget!

Kos deg med kaffen. Og lykke til med din nye rutine!
Med vennlig hilsen oss i Beyond Flavor.