Velkommen til Beyond Community

Små grep gir store utslag over tid. Her finner du inspirasjon, tips og triks for hvordan du kommer i mål med dine livsstilsendringer.

Les mer

Start i dag

Skal du noe kult? Fortell oss gjerne hva 👋

Planlegger du å gjøre noe kult? Som å løpe et løp, sykle en lang tur, eller kanskje klatre et fjell. Vi vil gjerne være med på reisen din! Send oss en melding på hei@beyondflavor.no så sponser vi gjerne med det vi kan 💪

Inspirasjon

Oppnådde en sunnere livsstil med denne teen

Jeanette Bergersen (52 år) er en helsebevisst dame som er opptatt av hva hun putter i kroppen. Etter å ha drukket Tea Zero siden 2018 kan hun med trygghet si at…
Les mer
Effektiv vektnedgang uten kaloritelling: 7 bevisbaserte metoder

Er du lei av å konstant telle kalorier? Fortvil ikke! Det finnes smarte måter å gå ned i vekt på uten å bli slave av kaloritabellen. La oss utforske syv bevisbaserte…
Les mer
Kosthold og aktivitet: Få mer energi i hverdagen med Coffee Zero

I en hektisk hverdag er det avgjørende å ha tilstrekkelig energi for å møte dagens utfordringer. Coffee Zero kan være din allierte i å oppnå dette. Med sine oppkvikkende egenskaper og…
Les mer

Deilige oppskrifter

Drikkene våre kan fint nytes alene, men hvis du ønsker er det enkelt å change it up med noen av disse deilige oppskriftene 😋 Enjoy!

Livsstil

5 enkle triks for å kutte sukker og få mer energi – uten å ofre smaken!

Vi har alle hørt det før: for mye sukker er ikke bra for oss. Men visste du at små endringer i kostholdet kan gjøre en stor forskjell? Å redusere inntaket av…
Les mer
Slik bør kvinner spise gjennom mensturasjonssyklusen

Kvinners menstruasjonssyklus består av fire ulike faser og de hormonelle endringene som tar sted gjennom disse fasene påvirker både kroppens energibehov og næringsbehov. Riktig kosthold i de forskjellige fasene kan bidra…
Les mer
Derfor er kaffe bedre enn energidrikk

Etter en natt med lite søvn eller en dag fylt med oppgaver som må gjøres, kan det være fristende å ty til en energidrikk for å få fart på kroppen. En…
Les mer

Oppskrifter

Få en god start på dagen med disse frokosttipsene

Det er ikke uten grunn at man sier at frokosten er det viktigste måltidet i løpet av dagen. NHI maner til – å ikke hoppe over frokosten. Den bryter fasten etter…
Les mer
Frokosttips: sunne og raske frokoster

I en hektisk hverdag der tiden ofte er knapp, er det enkelt å overse betydningen av en god frokost. Likevel er frokosten kanskje det viktigste måltidet vi kan gi kroppen vår…
Les mer
Funksjonell trening: Hva er det og hvordan komme i gang

Funksjonell trening har blitt en stadig mer populær tilnærming til fysisk aktivitet, da den fokuserer på å forbedre kroppens evne til å utføre daglige bevegelser. I denne artikkelen vil vi utforske…
Les mer