,

Sleepy Girl Mocktail: Summer Edition

Denne mocktailen er den perfekte drikken for deg som ønsker en avslappende og søvnfremmende kveld denne sommeren, spesielt hvis du er like glad i ananas som oss. Denne drinken inneholder Sovian, som inneholder magnesium, l-tryptofan – forløperen til melatonin, og andre ingredienser som hjelper med å regulere søvn.

Ingrediensliste:

  • 1 Sovian sachet (for magnesium, l-tryptofan og kamille)
  • Koriander
  • Juice fra 1 lime
  • Ananasjuice
  • Isbiter
  • Blandevann

Steg-for-steg:

  1. Kutt opp koriander og tilsett i en cocktail shaker.
  2. Tilsett deretter juice fra 1 lime. 
  3. Så heller du oppi ca 100ml ananasjuice.
  4. Hell i 1 sachet med Sovian.
  5. Tilsett isbiter og rist godt helt til pulveret er helt oppløst og du kjenner at shakeren er kaldt på utsiden. 
  6. Hell over I favorittglassene dine og tilsett ekstra isbiter. 
  7. Til slutt topper du glassene med litt ekstra ananasjuice og blandevann. Vi foretrekker schweppes lime.
  8. Nyt en deilig – søvnig drink før leggetid.

Fordeler med Sleepy Girl Mocktail Summer Edition

Sleepy Girl Mocktail er ikke bare en forfriskende og velsmakende sommerdrikk; den er også fullpakket med ingredienser som fremmer en god natts søvn. Denne drikken er laget med Sovian, som inneholder magnesium, l-tryptofan og kamille, og hver av disse ingrediensene spiller en viktig rolle i å regulere søvnsyklusen og fremme avslapning.

Magnesium: Magnesium er essensielt for kroppens funksjoner, inkludert regulering av nerve- og muskelfunksjon. Det bidrar til å stabilisere blodsukkernivået, noe som kan fremme dypere og mer avslappende søvn.

L-tryptofan: L-tryptofan er en essensiell aminosyre som omdannes til serotonin og melatonin i kroppen. Serotonin bidrar til å regulere humøret, mens melatonin er kjent som søvnhormonet, og begge spiller viktige roller i å regulere søvn-våken-syklusen.

Kamille: Kamille er kjent for sine milde beroligende egenskaper. Den kan bidra til å redusere angst og fremme avslapning, noe som gjør det lettere å sovne og oppnå en dyp og rolig søvn.

Koriander: Koriander har også sine egne helsemessige fordeler, inkludert antioksidantegenskaper og muligheten til å fremme fordøyelsen.

Lime- og Ananasjuice: Disse juicevariantene tilfører ikke bare en frisk og tropisk smak, men også en dose vitamin C og andre næringsstoffer som kan styrke immunforsvaret og fremme generell velvære.

Kombinasjonen av Sovian og de naturlige ingrediensene i denne mocktailen gjør den til en ideell drikk før leggetid. Den kan hjelpe med å roe ned kroppen og sinnet, redusere stress og legge til rette for en mer avslappende og forfriskende søvn. Nyt en Sleepy Girl Mocktail på varme sommerkvelder og våkn opp uthvilt og klar for en ny dag.

Nyt den en time før leggetid for best effekt! Få tak i Sovian her.

Relaterte artikler