Kim, Author at

Effektiv vektnedgang uten kaloritelling: 7 bevisbaserte metoder

Er du lei av å konstant telle kalorier? Fortvil ikke! Det finnes smarte måter å gå ned i vekt på uten å bli slave av kaloritabellen. La oss utforske syv bevisbaserte metoder som ikke bare hjelper deg å kvitte deg med overflødige kilo, men også gir deg bedre helse og velvære. 1. Grunnprinsipper for vekttap…
Derfor er kaffe bedre enn energidrikk

Etter en natt med lite søvn eller en dag fylt med oppgaver som må gjøres, kan det være fristende å ty til en energidrikk for å få fart på kroppen. En boks innimellom vil sannsynligvis ikke utgjøre et problem for de fleste voksne. Men dersom inntaket blir for stort, kan dette få alvorlige konsekvenser for…
Få en god start på dagen med disse frokosttipsene

Det er ikke uten grunn at man sier at frokosten er det viktigste måltidet i løpet av dagen. NHI maner til – å ikke hoppe over frokosten. Den bryter fasten etter en natts søvn, og legger grunnlaget for resten av dagen. Få en god start på dagen med disse frokosttipsene Det kan ofte være fristende…
Kosthold og aktivitet: Få mer energi i hverdagen med Coffee Zero

I en hektisk hverdag er det avgjørende å ha tilstrekkelig energi for å møte dagens utfordringer. Coffee Zero kan være din allierte i å oppnå dette. Med sine oppkvikkende egenskaper og evne til å stabilisere blodsukkernivåene, bidrar Coffee Zero til jevn energi gjennom dagen. Denne kombinasjonen kan gi deg mer overskudd til både daglige gjøremål…
Kaffeoppskrifter

Deilige kaffe-oppskrifter som passer til forskjellige anledninger. Og det beste av alt? Disse oppskriftene er bra for deg! Når du drikker disse Coffee Zero-variantene kan du drikke kaffe med den aller beste samvittighet. Se hvordan Coffee Zero virker her. Kaffe med kanel Det er ikke så mye som skal til! Dryss litt kanel i koppen…
Viktigheten av et stabilt blodsukkernivå

Viktigheten av et stabilt blodsukkernivå er avgjørende for god helse og velvære. Blodsukker, eller glukose, er kroppens primære energikilde og sirkulerer i blodet for å gi energi til celler og vev. Å holde blodsukkernivået stabilt gjennom dagen bidrar til å opprettholde energinivået, forbedre humøret, og forhindre helseproblemer som diabetes. Hva er blodsukker og hvordan reguleres…
Overvant søtsuget med den unike kaffen

Nina Lundberg (57) er en sjarmerende dame som til slutt klarte å få bukt med sitt store problem – suget etter noe søtt. Hun har helt siden oppveksten vært plaget med det hun kaller et konstant søtsug. Sjokolade, kaker og brus – alt gikk ned på høykant, og det til alle døgnets tider. Les hvordan…
Lette sommerretter: for en strålende soldag

Sommeren er tiden for sol, strandturer og ikke minst, deilige, lette sommerretter. Når temperaturene stiger, søker vi etter måltider som er forfriskende, enkle å tilberede og som holder oss energiske gjennom lange, lyse dager. I denne artikkelen vil vi utforske noen av de beste lett-måltidene du kan nyte i sommer. I vår serie «Lette sommerretter»…
Kundene elsker Coffee Zero. Det er forståelig, mener PT

Etter Coffee Zero gjorde sitt inntog i det norske markedet er fasiten over 1 000 000 solgte pakker og tusenvis av fornøyde kunder. Det er ikke så rart, sier personlig trener Johan Lindqvist. – Kundene elsker Coffee Zero – En smakfull kaffe som inneholder en blanding av både ferske grønne kaffebønner og håndplukkede 100% arabica…
Selv en skeptiker lot seg overbevise

Camilla Brurås er en særs fornøyd dame fra Åsane – en bydel litt utenfor Bergen. Hun har nemlig opplevd noe hun beskriver som ganske så utrolig ved hjelp av daglige kopper med kaffe. – Med årene er det lett å legge til seg dårlige matvaner. Det tror jeg mange kan kjenne seg igjen i. Kiloene…
Krom – søtsugets verste fiende

Krom er et mineral som spiller en viktig rolle i menneskets kropp, og det er derfor vi finner det i små mengder i en rekke matvarer. Men hva er egentlig dets funksjon, og hvordan kan det påvirke vår helse? I denne artikkelen skal vi dykke ned i den spennende verdenen av krom, og se nærmere…