• 5 enkle triks for å kutte sukker og få mer energi – uten å ofre smaken!

    5 enkle triks for å kutte sukker og få mer energi – uten å ofre smaken!

    Vi har alle hørt det før: for mye sukker er ikke bra for oss. Men visste du at små endringer i kostholdet kan gjøre en stor forskjell? Å redusere inntaket av sukker kan gi deg mer energi, bedre konsentrasjon og til og med friskere hud! Så hvordan kan du enkelt kutte ned på sukker i…

  • Oppnådde en sunnere livsstil med denne teen

    Oppnådde en sunnere livsstil med denne teen

    Jeanette Bergersen (52 år) er en helsebevisst dame som er opptatt av hva hun putter i kroppen. Etter å ha drukket Tea Zero siden 2018 kan hun med trygghet si at hun ikke kan se for seg et liv uten og at hun starter hver morgen med en varm kopp te. Det tok henne ca.…

  • Slik kommer du tilbake i gode treningsrutiner

    Slik kommer du tilbake i gode treningsrutiner

    Innledning:Det kan være utfordrende å komme tilbake i gode treningsrutiner etter en pause, enten det er på grunn av ferie, sykdom eller en travel hverdag. Men det trenger ikke være komplisert! Nøkkelen er å starte enkelt og bygge oppover. I denne artikkelen vil vi dele noen tips for å komme i gang og gi deg…

  • Slik bør kvinner spise gjennom mensturasjonssyklusen

    Slik bør kvinner spise gjennom mensturasjonssyklusen

    Kvinners menstruasjonssyklus består av fire ulike faser og de hormonelle endringene som tar sted gjennom disse fasene påvirker både kroppens energibehov og næringsbehov. Riktig kosthold i de forskjellige fasene kan bidra til å balansere energi, redusere ubehag og støtte den generelle helsen. Vi går først gjennom hver enkelt fase i mensturasjonssyklusen og gir nyttige tips…

  • Varme høstsmaker – De beste oppskriftene for kjølige kvelder

    Varme høstsmaker – De beste oppskriftene for kjølige kvelder

    Når høsten kryper inn og dagene blir kortere, er det få ting som er mer tilfredsstillende enn å nyte varme, smakfulle måltider som utnytter sesongens beste råvarer. Fra dampende supper og gryteretter til lune bakverk og krydrede varme drikker, høsten byr på en mengde kulinariske gleder. Her er noen av de beste oppskriftene for kjølige…

  • Iste-oppskrifter

    Iste-oppskrifter

    Deilige iste-oppskrifter som passer til forskjellige anledninger. Og det beste av alt? Disse oppskriftene er bra for deg! Når du drikker disse Tea Zero-variantene kan du drikke iste med den aller beste samvittighet. The Original+ Det er ikke så mye som skal til! The Original+ inneholder Tea Zero og vann, men i tillegg tilsetter man…

  • Sunn iste på 1-2-3!

    Sunn iste på 1-2-3!

    Visste du at iste har vært populært siden 1904? Den ble brukt som tørstedrikk for sjøfolk som seilte i varme farvann. I dag er iste en av de mest populære sommerdrinkene og det skjønner vi veldig godt, så enkelt og forfriskende som det er! Det er herlig å unne seg noe godt i glasset når…

  • Tea Zero: Veien til et mer aktivt liv begynte med en kopp te

    Tea Zero: Veien til et mer aktivt liv begynte med en kopp te

    For 2,5 år siden tok Berit Gundersen en beslutning om å leve et litt sunnere liv, og for henne begynte det med en kopp Tea Zero. I dag er hun en energifull og aktiv kvinne i 60-årene som elsker å gå turer og trene på treningssenter. Kundehistorie: Berit Gundersen Vi spurte Berit om hvordan hun…

  • Tea Zero: Endelig fant jeg en te jeg sverger til

    Tea Zero: Endelig fant jeg en te jeg sverger til

    Den tidligere ski- og seilerinstruktøren Trine Lunde har vært aktiv i hele livet.Trine Lunde har rukket å bli 72 år, men fortsatt sykler hun til og fra jobb hver dag med sin el-sykkel. Kundehistorie: Trine Lunde – Jeg kom over en Facebook-annonse for teen, og fikk jo med meg at det var veldig mye positive…

  • Treningsøvelse: 5 øvelser du kan gjøre overalt

    Treningsøvelse: 5 øvelser du kan gjøre overalt

    Treningsøkter utendørs kan være en fantastisk måte å nyte solen og få en sunn dose vitamin D, samtidig som du får trent kroppen din. Enten du foretrekker å trene i parken, på stranden eller i hagen din, er det en rekke øvelser du kan gjøre for å få mest mulig ut av treningen din under…

  • Morgenrutine: 10 effektive rutiner

    Morgenrutine: 10 effektive rutiner

    En produktiv morgenrutine kan legge grunnlaget for en vellykket og effektiv dag. Ved å etablere gode vaner og rutiner tidlig på dagen kan du øke din produktivitet, kreativitet og generelle velvære. Her er noen effektive rutiner du kan implementere for å starte dagen på riktig måte. 1. Stå opp litt tidligere: Å stå opp litt…

  • Vekttap: Komme i gang trinn-for-trinn

    Vekttap: Komme i gang trinn-for-trinn

    Å starte reisen mot vekttap kan virke overveldende, men med en trinn-for-trinn tilnærming kan du gjøre prosessen mer håndterbar og oppnåelige. Her er en guide som vil hjelpe deg med å komme i gang og ta de første skrittene mot en sunnere og lettere livsstil. Trinn 1: Sett realistiske mål for vekttap Før du begynner,…