Artikler

Viktigheten av et stabilt blodsukkernivå

Viktigheten av et stabilt blodsukkernivå er avgjørende for god helse og velvære. Blodsukker, eller glukose, er kroppens primære energikilde og sirkulerer i blodet for å gi energi til celler og vev. Å holde blodsukkernivået stabilt gjennom dagen bidrar til å opprettholde energinivået, forbedre humøret, og forhindre helseproblemer som diabetes. Hva er blodsukker og hvordan reguleres…
Overvant søtsuget med den unike kaffen

Nina Lundberg (57) er en sjarmerende dame som til slutt klarte å få bukt med sitt store problem – suget etter noe søtt. Hun har helt siden oppveksten vært plaget med det hun kaller et konstant søtsug. Sjokolade, kaker og brus – alt gikk ned på høykant, og det til alle døgnets tider. Les hvordan…
Iste-oppskrifter

Deilige iste-oppskrifter som passer til forskjellige anledninger. Og det beste av alt? Disse oppskriftene er bra for deg! Når du drikker disse Tea Zero-variantene kan du drikke iste med den aller beste samvittighet. Så enkelt gjør du det, se 10s video. The Original+ Det er ikke så mye som skal til! The Original+ iste inneholder…
Lette sommerretter: for en strålende soldag

Sommeren er tiden for sol, strandturer og ikke minst, deilige, lette sommerretter. Når temperaturene stiger, søker vi etter måltider som er forfriskende, enkle å tilberede og som holder oss energiske gjennom lange, lyse dager. I denne artikkelen vil vi utforske noen av de beste lett-måltidene du kan nyte i sommer. I vår serie “Lette sommerretter”…
Kundene elsker Coffee Zero. Det er forståelig, mener PT

Etter Coffee Zero gjorde sitt inntog i det norske markedet er fasiten over 1 000 000 solgte pakker og tusenvis av fornøyde kunder. Det er ikke så rart, sier personlig trener Johan Lindqvist. – Kundene elsker Coffee Zero – En smakfull kaffe som inneholder en blanding av både ferske grønne kaffebønner og håndplukkede 100% arabica…
Selv en skeptiker lot seg overbevise

Camilla Brurås er en særs fornøyd dame fra Åsane – en bydel litt utenfor Bergen. Hun har nemlig opplevd noe hun beskriver som ganske så utrolig ved hjelp av daglige kopper med kaffe. – Med årene er det lett å legge til seg dårlige matvaner. Det tror jeg mange kan kjenne seg igjen i. Kiloene…
Sunn iste på 1-2-3!

Visste du at iste har vært populært siden 1904? Den ble brukt som tørstedrikk for sjøfolk som seilte i varme farvann. I dag er iste en av de mest populære sommerdrinkene og det skjønner vi veldig godt, så enkelt og forfriskende som det er! Det er herlig å unne seg noe godt i glasset når…
Tea Zero: Veien til et mer aktivt liv begynte med en kopp te

For 2,5 år siden tok Berit Gundersen en beslutning om å leve et litt sunnere liv, og for henne begynte det med en kopp Tea Zero. I dag er hun en energifull og aktiv kvinne i 60-årene som elsker å gå turer og trene på treningssenter. Kundehistorie: Berit Gundersen Vi spurte Berit om hvordan hun…
Tea Zero: Endelig fant jeg en te jeg sverger til

Den tidligere ski- og seilerinstruktøren Trine Lunde har vært aktiv i hele livet.Trine Lunde har rukket å bli 72 år, men fortsatt sykler hun til og fra jobb hver dag med sin el-sykkel. Kundehistorie: Trine Lunde – Jeg kom over en Facebook-annonse for teen, og fikk jo med meg at det var veldig mye positive…
Treningsøvelse: 5 øvelser du kan gjøre overalt

Treningsøkter utendørs kan være en fantastisk måte å nyte solen og få en sunn dose vitamin D, samtidig som du får trent kroppen din. Enten du foretrekker å trene i parken, på stranden eller i hagen din, er det en rekke øvelser du kan gjøre for å få mest mulig ut av treningen din under…
Morgenrutine: 10 effektive rutiner

En produktiv morgenrutine kan legge grunnlaget for en vellykket og effektiv dag. Ved å etablere gode vaner og rutiner tidlig på dagen kan du øke din produktivitet, kreativitet og generelle velvære. Her er noen effektive rutiner du kan implementere for å starte dagen på riktig måte. 1. Stå opp litt tidligere: Å stå opp litt…
Vekttap: Komme i gang trinn-for-trinn

Å starte reisen mot vekttap kan virke overveldende, men med en trinn-for-trinn tilnærming kan du gjøre prosessen mer håndterbar og oppnåelige. Her er en guide som vil hjelpe deg med å komme i gang og ta de første skrittene mot en sunnere og lettere livsstil. Trinn 1: Sett realistiske mål for vekttap Før du begynner,…